TVŮJ VNITŘNÍ GURU (aneb dělej to tak, jak to cítíš)

Pokud pátráš po „zaručených“ odpovědích, co jíst, jak cvičit, jak mít ty správné“ vztahy
a co v životě dělat a nedělat, zkus se obrátit na svého vnitřního rádce.
Místo abys stále hledal nejvhodnější recept a postup, jak bys měl to nebo tamto udělat,
začni život žít jinak – podle sebe.
Mnoho rozporuplných návodů a názorů od mnoha rozporuplných autorit
ti udělá v hlavě jeden velký guláš, protože každý tvrdí něco jiného.
Jsme ve své Pravé Podstatě Jedním, pocházíme z „jednoho hnízda“,
ale ve svém projevení ve fyzické realitě jsme rozmanití
se svými jedinečnými vlastnostmi, metabolismem a životními zkušenostmi.
Každá postava je vybavena na pouť po fyzické realitě svým vlastním navigačním systémem
– pocity, intuicí – tím zvláštním pocitem kolem žaludku.
Na tento kompas se můžeš spolehnout, vždy a za každé situace ti naznačí,
zda je něco pro tebe vhodné, chutné, zdravé nebo ne.
Je to jediná autorita, které bys měl naslouchat, nikdo jiný ti tak spolehlivě neporadí.
Jakmile nějakou situaci, jídlo, vztah před konečným rozhodnutím „spolkneš“,
tzn. imaginárně ji strávíš a budeš mít u toho příjemné pocity,
vnitřní guru ti naznačuje, že je to pro tebe vhodné, správné … pro tuto chvíli.
Ale jakmile se k něčemu musíš ve své hlavě přemlouvat, cítíš odpor nebo tlak,
tvá vnitřní navigace ti naznačuje, že to, do čeho se chceš pustit, není s tebou v souladu.
Každá rada od „druhých“ vychází z nich samotných, každá zdánlivá cesta jiných není tvá.
Nakonec zjistíš, že ti nikdo nemůže 100% správně poradit, je to prostě jen na tobě.
Může získat samozřejmě i jiné informace,
ale jak je použiješ a jaké využiješ, je jen tvé rozhodnutí.
Obracej se často k sobě, na sebe a své pocity, žaludek přesně ví, co je OK a co ne.
Potom už nebudeš žít ve zmatku zmatečných informací a zmatečných životů,
které vidíš všude kolem sebe.